Сверено 11.08.2026

Таблица размеров H&M: женская, мужская, детская и джинсы

H&M меряет по европейскому телу, поэтому его буквенные размеры меньше того, к чему привыкли в России: российский 46-й у женщин — это уже M–L, а не S. Ниже — соответствия размеров H&M российским и европейским для женской, мужской и детской одежды, отдельные таблицы джинсов в дюймах и обхваты в сантиметрах, по которым размер выбирают надёжнее всего.

Женская одежда H&M Мужская одежда H&M Женские джинсы H&M Мужские джинсы H&M (W/L)Детская одежда H&M

Женская одежда H&M

Ориентир — обхват груди. Если мерки попадают на границу двух размеров, берите больший.

Размер	RU	EU	Грудь, см	Талия, см	Бёдра, см
XS	40–42	32–34	80–84	62–66	86–90
S	42–44	34–36	84–88	66–70	90–94
M	44–46	36–38	88–92	70–74	94–98
L	46–48	38–40	92–97	74–79	98–103
XL	50–52	42–44	98–104	80–86	104–110
XXL	54–56	46–48	105–112	87–94	111–117

Мужская одежда H&M

Обхват шеи нужен для рубашек: у H&M он маркируется отдельным числом (39, 41, 43).

Размер	RU	EU	Грудь, см	Талия, см	Шея, см
XS	44	44	84–88	70–74	36
S	46	46	88–96	74–82	37–38
M	48	48	96–104	82–90	39–40
L	50–52	50	104–112	90–98	41–42
XL	54	52	112–120	98–106	43–44
XXL	56	54	120–128	106–114	45–46

Женские джинсы H&M

Число на этикетке — обхват талии в дюймах. Для скинни и стрейч-моделей берите свой размер, для прямых и mom — на размер больше.

H&M (дюймы)	EU	RU	Талия, см	Бёдра, см
24	32	38–40	61–63	86–88
25	34	40	63–65	88–90
26	34–36	40–42	66–68	91–93
27	36	42	68–70	93–95
28	38	44	71–73	96–98
29	38–40	44–46	73–76	98–100
30	40	46	76–78	101–103
31	42	48	78–81	103–105
32	42–44	48–50	81–83	106–108
33	44	50	84–86	108–110
34	46	52	86–89	111–113

Мужские джинсы H&M (W/L)

W — талия в дюймах, L — длина по внутреннему шву. Стандартные длины: 30 при росте до 175 см, 32 — до 185 см, 34 — выше.

W (дюймы)	RU	Талия, см	Бёдра, см
28	44	71–73	88–91
29	44–46	73–76	91–93
30	46	76–79	93–96
31	46–48	79–81	96–98
32	48	81–84	98–101
33	50	84–86	101–103
34	50–52	86–89	103–106
36	54	91–94	108–111
38	56	96–99	113–116

Детская одежда H&M

Размер равен росту в сантиметрах. Выбирайте по росту ребёнка, а не по возрасту, и добавляйте один размер, если вещь на следующий сезон.

H&M	Возраст	Рост, см	Грудь, см	Талия, см
92	1,5–2 года	87–92	53	51
98	2–3 года	93–98	55	52
104	3–4 года	99–104	57	53
110	4–5 лет	105–110	59	54
116	5–6 лет	111–116	61	55
122	6–7 лет	117–122	63	56
128	7–8 лет	123–128	65	57
134	8–9 лет	129–134	67	58
140	9–10 лет	135–140	69	60
146	10–11 лет	141–146	72	62
152	11–12 лет	147–152	76	64
158	12–13 лет	153–158	80	66
164	13–14 лет	159–164	84	68
170	14–15 лет	165–170	88	70

Что нужно знать о размерах H&M

Российский 46-й у женщин — это H&M M или L, а не S. Сетка H&M построена на европейских мерках без «щедрой» американской надбавки, поэтому привычная по масс-маркету США буква здесь окажется мала.

Внутри H&M несколько линий, и сидят они по-разному. Divided — молодёжная, кроит у́же и короче, её часто берут на размер больше. Базовая линия и L.O.G.G. свободнее, а Premium Selection ближе к европейской классике.

Женские джинсы маркируются числом в дюймах (24, 25, 26…) — это обхват талии. Не путайте с числами на платьях и юбках, где 36 или 38 означает европейский размер: 27 на джинсах и 36 на юбке — это примерно одна и та же женщина.

Мужские джинсы идут в формате W/L: первое число — талия в дюймах, второе — длина по внутреннему шву (30, 32, 34). В карточке товара длину часто указывают отдельным полем, и её легко пропустить при заказе.

Детские размеры H&M — это рост в сантиметрах, а не возраст. Размер 110 означает рост до 110 см, возраст на бирке справочный: дети одного года легко расходятся на два размера.

Как снять мерки

Мерки снимают по телу, а не поверх одежды, сантиметровой лентой без натяжения — лента должна лежать плотно, но не врезаться. Удобнее делать это вдвоём: самостоятельно легко потянуть ленту и получить размер меньше настоящего.

1
Обхват груди
По самым выступающим точкам груди, лента горизонтально, руки опущены. Выдохните и не втягивайте грудь — иначе вещь окажется мала.
2
Обхват талии
По самому узкому месту корпуса, обычно на пару сантиметров выше пупка. Живот не втягивать: измеряйте в расслабленном состоянии.
3
Обхват бёдер
По самым выступающим точкам ягодиц, лента горизонтально, ноги вместе.
4
Рост
Без обуви, спиной к стене, пятки вместе. Рост нужен для длины брюк и платьев — у американских брендов она рассчитана на более высокий рост.

Окончательный источник — карточка товара

Таблица выше — общая сетка H&M. Конкретная модель может сидеть иначе: у кроссовок отличается колодка, у одежды — крой и посадка. Перед заказом сверьтесь с таблицей на странице самого товара, а если сомневаетесь между двумя размерами — напишите нам, подскажем по модели.

Официальная таблица H&M

Частые вопросы о размерах H&M

Какой размер H&M соответствует российскому 46-му?+

У женщин российский 46-й — это H&M M или L: обхват груди около 92 см приходится ровно на границу этих размеров, поэтому смотрите на бёдра и на крой вещи. У мужчин российский 46-й — это H&M S (грудь 88–96 см). Мужская и женская сетки сдвинуты друг относительно друга, не переносите букву с одной на другую.

H&M маломерит?+

По российским и американским меркам — да, заметно. H&M строит сетку на европейских обхватах, без надбавки, к которой привыкли в масс-маркете США. Практически это значит, что привычную букву чаще приходится брать на размер больше, особенно в трикотаже, рубашках и приталенных платьях. Ориентируйтесь на сантиметры в таблице, а не на то, какой размер вы носите дома.

Что означает 27 на джинсах H&M?+

Это обхват талии в дюймах: 27 дюймов — примерно 68–70 см, российский 42-й. Числа на женских джинсах H&M идут от 24 до 34 и не имеют отношения к европейской сетке 36/38/40, которой размечают платья и юбки. У мужских джинсов формат W/L: W32 — это талия 32 дюйма, то есть около 81–84 см.

Как выбрать детский размер H&M?+

По росту ребёнка в сантиметрах: сам размер и есть рост. Измерьте ребёнка без обуви и берите ближайший больший размер — например, при росте 107 см это 110. Возраст на бирке справочный и часто расходится с реальностью на два размера.

Можно ли заказать H&M из США в Россию?+

Да. Мы выкупаем товар в американском H&M, принимаем посылку на свой склад в США и отправляем её в Россию. Оплата российской картой или через СБП — американская карта и зарубежный адрес не нужны. Если сомневаетесь между двумя размерами, напишите нам до оформления: возврат из России в американский магазин обычно дороже самой вещи.

Размер подобрали — закажем H&M из США

Пришлите ссылку на товар — мы выкупим его в американском магазине, примем на свой склад и отправим в Россию. Оплата российской картой или через СБП.

Заказать H&M из США Всё о покупках в H&M