ASICS
Сверено 11.08.2026

Таблица размеров ASICS: беговые кроссовки, японская шкала JP и полноты 2E/4E

ASICS — японский бренд, и в его сетке длина стопы указана напрямую: японский размер JP равен длине стопы в сантиметрах. Ниже — мужская и женская таблицы с US, UK, EU и длиной стопы, расшифровка полнот 2E и 4E и разбор того, чем посадка беговых GEL-Kayano и GEL-Nimbus отличается от лайфстайл-моделей.

Мужские кроссовки ASICS: US, UK, EU и длина стопы

Колонка «Длина стопы» — это и есть японский размер JP, который печатают на коробке.

US (муж.)UKEUДлина стопы, см (JP)
764025
7.56.540.525.5
8741.526
8.57.54226.5
9842.527
9.58.543.527.5
1094428
10.59.544.528.5
11104529
11.510.54629.5
121146.530
13124831

Женские кроссовки ASICS: US, UK, EU и длина стопы

Женская сетка сдвинута относительно мужской на полтора размера: женский US 9.5 и мужской US 8 — это одна и та же длина, 26 см. UK у женщин равен US минус 2.

US (жен.)UKEUДлина стопы, см
643723
6.54.537.523.5
753824
7.55.53924.5
8639.525
8.56.54025.5
9740.525.75
9.57.541.526
1084226.5
10.58.542.527
11943.527.5
11.59.54428
121044.528.5

Полноты ASICS: B, D, 2E, 4E

Полнота меняет ширину колодки и объём в подъёме. Длина при этом остаётся прежней.

МаркировкаЧто означаетКому подходит
2A (Narrow)Узкая женская полнота, встречается в отдельных беговых моделяхУзкая стопа, когда в стандартной колодке пятка выскакивает
B (Standard)Женский стандарт, в названии модели обычно не указываетсяСредняя женская стопа
DУ мужчин это стандарт, у женщин та же буква означает уже широкую полнотуСмотрите на пол модели: одна буква, два разных значения
2E (Wide)Мужская широкая: примерно плюс 4 мм в плюсне при той же длинеСтопа упирается в боковины, хотя по длине размер верный
4E (Extra Wide)Мужская очень широкая: примерно плюс 8 ммШирокая стопа, выступающая косточка, отёки к вечеру
Без пометкиСтандартная полнота для своего пола: мужская D, женская BБольшинству покупателей

Как сидят популярные модели ASICS

Сравнение с повседневной обувью того же размера.

МодельПосадкаЧто учесть при заказе
GEL-KayanoСтабилизирующая беговая, колодка Standard, жёсткий пяточный каркасДля бега часто берут плюс 0.5 US к повседневному размеру: стопа отекает на дистанции
GEL-NimbusНейтральная беговая, самый объёмный верх линейкиВ размер по длине; при узкой стопе верх ощущается свободным даже затянутым
GEL-CumulusНейтральная беговая, посадка плотнее NimbusСвой беговой размер; носок ниже, длинным пальцам бывает тесно
NovablastБеговая на высокой подошве, узкий пяточный отделВ размер; при широкой пятке возможно натирание в первые пробежки
GEL-Kayano 14Ретро-версия для города, колодка уже беговойПри широкой стопе смотрите полноту 2E или плюс 0.5 US
GEL-1130 и GEL-NYCЛайфстайл, низкий подъём и узкая средняя частьПовседневный размер, но длину стопы стоит перепроверить до заказа
GEL-Quantum и прогулочныеМягкая колодка, объём выше среднегоВ размер, запас брать не нужно
MetaSpeed и соревновательныеГоночная колодка, плотная посадка по всей стопеСидят теснее тренировочных; на длинные дистанции берут плюс 0.5 US

Что нужно знать о размерах ASICS

Японская шкала JP у ASICS — это не условный размер, а длина стопы в сантиметрах. JP 27.0 означает колодку под стопу 27 см. Это самый устойчивый ориентир: US и EU у разных линеек смещаются, JP — нет. Измеряйте стопу вечером, стоя, в том носке, в котором будете бегать: лист бумаги к стене, пятка к стене, отметка у самого длинного пальца.

Полнота у ASICS обозначается отдельно от длины. Мужской стандарт — D, женский — B. Пометки 2E (Wide) и 4E (Extra Wide) у мужских моделей и D или 2E у женских означают более широкую колодку в плюсне при той же длине. Типичная ошибка — вместо полноты взять размер длиннее: стопа перестаёт упираться в носок, но пятка начинает гулять, а на спуске пальцы бьются вперёд.

Беговые и лайфстайл-модели сидят по-разному. GEL-Kayano, GEL-Nimbus, GEL-Cumulus и Novablast рассчитаны на отёк стопы к концу пробежки, и многие бегуны берут их на 0.5 US больше повседневного размера. Ретро-силуэты — GEL-1130, GEL-Kayano 14, GEL-NYC — уже в средней части и ниже в подъёме, при широкой стопе в них тесно даже в своём размере.

Смещение шкал: у мужских ASICS US равен UK плюс 1 (мужской US 9 — это UK 8), у женских — UK плюс 2 (женский US 9 — это UK 7). Женская сетка сдвинута относительно мужской на полтора размера: одну и ту же длину 26 см дают женский US 9.5 и мужской US 8. Европейская шкала у ASICS дробная: 41.5, 42.5, 43.5. В российской рознице такие значения округляют, поэтому опираться надёжнее на сантиметры.

Российской маркировки у ASICS нет: в России обувь размечают по европейской шкале, поэтому RU 42 и EU 42 — одно и то же. На американской коробке ASICS рядом стоят четыре шкалы — US, UK, EUR и JPN/CM, и последняя не зависит от линейки. Если в карточке магазина указан только US, переводите через сантиметры: «свой сорок второй» у российских и китайских брендов часто означает другую длину стельки.

Как снять мерки

На витрине с разными брендами один размер у двух вещей означает разное, поэтому опорой служат не буквы на бирке, а собственные сантиметры. Мерки снимают по телу, лентой без натяжения; стопу меряют вечером — за день она отекает и становится длиннее на 2–4 мм.

  1. 1

    Обхват груди

    По самым выступающим точкам груди, лента горизонтально, руки опущены. Выдохните и не втягивайте грудь — иначе вещь окажется мала.

  2. 2

    Обхват талии

    По самому узкому месту корпуса, обычно на пару сантиметров выше пупка. Живот не втягивать: измеряйте в расслабленном состоянии.

  3. 3

    Обхват бёдер

    По самым выступающим точкам ягодиц, лента горизонтально, ноги вместе.

  4. 4

    Рост

    Без обуви, спиной к стене, пятки вместе. Рост нужен для длины брюк и платьев — у американских брендов она рассчитана на более высокий рост.

  5. 5

    Длина стопы

    Встаньте на лист бумаги, обведите стопу строго вертикально и измерьте от пятки до самого длинного пальца. Размер берут по большей стопе и прибавляют 0,5–1 см на свободу пальцев.

Окончательный источник — карточка товара

Таблица выше — общая сетка ASICS. Конкретная модель может сидеть иначе: у кроссовок отличается колодка, у одежды — крой и посадка. Перед заказом сверьтесь с таблицей на странице самого товара, а если сомневаетесь между двумя размерами — напишите нам, подскажем по модели.

Официальная таблица ASICS

Частые вопросы о размерах ASICS

Что означает японский размер JP на коробке ASICS?+

JP — это длина стопы в сантиметрах, под которую сделана колодка. JP 27.0 значит стопу 27 см, то есть мужской US 9 и UK 8. Японская шкала удобна тем, что не зависит от линейки: US и EU у беговых и лайфстайл-моделей могут отличаться, а JP всегда означает одно и то же. Измерьте стопу и сравните с колонкой «Длина стопы» в таблице.

ASICS маломерит или большемерит?+

По длине ASICS обычно попадает в размер: мужской US 9 — это 27 см, а женский US 9 — около 25.75 см, потому что женская шкала сдвинута на полтора размера. Ощущение «маломерит» чаще связано с шириной: стандартная колодка D у мужчин и B у женщин узковата для широкой стопы, и кроссовок кажется маленьким при верной длине. В этом случае берут полноту 2E или 4E, а не размер длиннее. Для бега многие добавляют 0.5 US на отёк стопы.

Как понять, нужна ли мне полнота 2E или 4E?+

Обведите стопу на бумаге и измерьте не только длину, но и ширину в самой широкой части, по косточкам плюсны. Если при верной длине стопа упирается в боковины, к вечеру остаются следы от швов или мизинец выходит за край подошвы — нужна широкая полнота. 2E шире стандарта примерно на 4 мм, 4E — примерно на 8 мм, длина при смене полноты не меняется.

У меня Nike US 9 — какой размер ASICS брать?+

Прямой перенос размера между брендами ненадёжен: колодки разные. Считайте через сантиметры. Мужской Nike US 9 — это тоже около 27 см, то есть ASICS JP 27.0, мужской US 9, UK 8. Разница будет в ширине: у Nike стандартная колодка узкая и полнот в продаже почти нет, у ASICS стандарт D, а при широкой стопе есть 2E и 4E в той же длине. Сверьте длину стопы с таблицей и прочитайте описание конкретной модели.

Как заказать ASICS из США в Россию?+

Мы выкупаем выбранную пару в американском магазине от своего имени: вы оставляете заявку с моделью, цветом и размером, мы оплачиваем заказ в США, принимаем посылку на свой склад в Америке, сверяем артикул и размер с заявкой и отправляем в Россию. Оплата российской картой или через СБП — американская карта, адрес в США и посредник вам не нужны.

Размер подобрали — закажем ASICS из США

Пришлите ссылку на товар — мы выкупим его в американском магазине, примем на свой склад и отправим в Россию. Оплата российской картой или через СБП.